精神ケア・ノート

仕事、趣味、自己実現などにおいて、必ずと言っていいほどぶつかる問題が、モチベーションの管理問題です。 ちょっと前まで強い自信を持っていたのに、いつの間にか自分に自信を失い、場合によっては悲観さえもしてしまう状況になる。 あなたは、そんな経験を持ったことはありませんか？...