精神ケア・ノート

人間だれしも、人生を歩んでいれば必ず悲しい気持ちになることがあります。 悲しい気持ちになると、心境がとてもつらくて暗くなってしまいますが、そういう気持ちになること自体はまったく悪いことではありません。 ただ、その悲しい気持ちをうまく対処しないと、今後の人生に大きく支障をきた...