精神ケア・ノート

夜になっても、なかなか眠ることができないなんていうことがあるかと思います。 もしも夜に寝付けなくなったら、あなたはどうやって過ごしているでしょうか。 もしかしたら、中には徹夜をしてしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。...