精神ケア・ノート

人間だれしも、明るい感情もあれば暗い感情もあります。 ですが、ヒトが人として生きている限り、他の人と関わらざるを得ません。 ゆえに、なんでも自分の本音を出せばいい、というワケではありません。 時には自分の感情をコントロールして、明るい感情にする必要もある場面だってあるでしょ...