精神ケア・ノート

いろいろな情報がネット上で簡単に手に入ってしまう今日の社会。 場合によっては、書籍の情報よりもネットの情報のほうが勝ることだってあります。 では、書籍はまったく無意味な存在となってしまっているのでしょうか。 いいえ、そんなことはありません。...

日常生活でため込むストレスを、あなたはどう解消してますか？ スポーツジムで運動する人や芸術鑑賞する人など、いろいろな人がいらっしゃるかと思います。 今回は、そんな気分転換のための方法の一つとして、インプットを提案したいです。...