精神ケア・ノート

「起業」と聞くと、あなたはどんなイメージを持ちますか？ 大金を支払って、会社や法人を立ち上げる。 事務所を設立して、たくさん宣伝や広告を打って仕事を獲得する。 他ではやっていない、独創的なビジネスを立ち上げるなどなど……...

あなたの今のライフスタイルは、理想のスタイルになっていますか？ 中には、叶わなかった夢や願望を抱いたまま、ストレスを感じながら生きている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そういう感覚で過ごしていては、とてももったいないことです。...

夜になっても、なかなか眠ることができないなんていうことがあるかと思います。 もしも夜に寝付けなくなったら、あなたはどうやって過ごしているでしょうか。 もしかしたら、中には徹夜をしてしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。...