精神ケア・ノート

現代の社会は、さまざまな変化が起きています。 価値観の多様化やIT・テクノロジーの急発展、そして個人の倫理観の変化、終身雇用の崩壊、などなど。 以前まで通用していた常識も、数年経てばすぐに変わってしまうことも多くあります。...

自分の心が病んでいる時は、何事も無茶をしてしまいがちです。 自分のできないことをむやみに引き受けてしまったり、過度に自分自身の気持ちを傷つけてしまったり、場合によっては、「自分なんて無価値な人間だ」と思うこともあるかもしれません。...

あなたには、自分自身が誇れるスキルを持っていますか？ 現代の社会はテクノロジーが発達しているおかげで、あらゆるスキルが仕事にできるようになってきています。 イラストレーションや動画編集、ライティング、営業代行などなど……...